【部落格】原來乳癌有這5大警訊

醫生透露「薇薇安」發現乳癌時已「來不及治療」！ 原來乳癌有這5大警訊，每個人都該注意！為了不讓爸媽或長輩嚐到「白髮人送黑髮人」的悲傷，大家要注意身體健康啊。日前薇薇安因為乳癌病逝，才43歲的生命，讓人感慨萬千！其實乳癌防治是可以從平時飲食做起，女性朋友除了「定期做乳房自我檢查」外，以下提供乳癌警訊及相關注意之分享。
(更多分享請參考  http://blog.xuite.net/jin117/blog/54704870)

【部落格】最好的運動是走路？

走路是「世界上最好的運動」，一起來看看走路的益處吧！快樂走起來吧！！世界上最好的運動是什麼?走路!世衛組織認定，走路是「世界上最好的運動」。

【部落格】好朋友(月經)來該注意?不準時 該如何辦? 如何緩解生理期.經期不適?

(990315原建1051123新增)當女性從初經開始至更年期期間，通常每月會有一次生理期，但多數女性往往被每月一次生理期的痛經所苦惱。 


引用   http://blog.xuite.net/jin117/blog/31967211

什麼是痛經？臺北市立聯合醫院林森（中醫）院區中醫師陳重嘉解釋，凡是生理期前後或行經時，發生下腹疼痛或痛及腰背，影響工作及日常生活者，稱之為「痛經」，而且常伴有頭痛噁心、嘔吐、倦怠、下腹絞痛、乳房脹痛、情緒變化等令人困惱的症狀。